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Influencer Gaby Luciano revela segredo da boa forma

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Morando atualmente em Dubai, Gaby Lucianno é Influencer, modelo e mentora sobre autoestima com uma história de superação, de muitos altos e baixos.

A influenciadora usa o Instagram como ferramenta para ajudar seus seguidores a melhorar suas vidas e compartilhar seu Lifestyle. Sobre a boa forma que exibe em seus ensaios fotográficos, Gaby revela alguns segredinhos:

“Treino e alimentação balanceada mesmo com a vida corrida e com uma vida social agitada são minha prioridade. Por vezes preciso equilibrar o que comerei durante o dia para ter um jantar mais livre, também adoro beber vinho e champanhe, nem sempre é fácil manter a dieta, mas uma boa hidratação acompanhada de atividades físicas me ajudam a manter o peso.”

Gaby conta que já chegou a pesar 20kg a mais do seu peso atual durante o período de depressão. Ela ainda conta que esse “efeito sanfona” a prejudicou bastante até conseguir se estabilizar no peso atual, conhecendo ainda mais seu corpo.

“Antes treinava com mais pesos, buscando hipertrofia muscular, hoje eu busco por um físico mais saudável e atividades aeróbicas”, disse a modelo.

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Ex-A Fazenda Victoria Villarim e influencer Sabrina Heredia posam sensual para campanha da Máfia Brasileira

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Elas fotografaram para uma coleção de body da Máfia Brasileira

Marca de vestuário queridinha das famosas, a Máfia Brasileira acaba de lançar a coleção de bodys 2023. A ex-A Fazenda Victória Villarim e a influencer Sabrina Heredia posaram sensual para apresentar as peças.

Entre as novidades da estação, estão peças listradas tropicais, floridas e coloridas para quem quer um visual mais descolado na praia ou mesmo na cidade que trazem elegância no visual feminino.

A coleção anterior contou com a ex-A Fazenda Mc Medrado .A marca é uma loja de roupas que traz uma grande variedade e inovação em roupas femininas tendo como foco inovação e qualidade dos produtos.

Para usar seu body como maiô, basta tirar a peça inferior que cobre o seu corpo, mas alguns detalhes podem fazer toda diferença quando você for usar seu maiô na praia ou na piscina. Escolha um body que você tenha certeza que deixará uma marquinha bem simpática ao tomar só. Você não vai querer ficar toda listrada, como uma zebra.

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As estampas tropicais estão super em alta e são mesmo a cara do verão. É uma ótima dica investir em peças como essa e arrasar com a sua moda praia diferente
credito Rebeca ramos

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Musa fitness Carol Azevedo exibe o corpo sarado em ensaio e dispara: “Não estou em plena forma todos os dias”

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Musa fitness Carol Azevedo exibe o corpo sarado em ensaio e dispara: "Não estou em plena forma todos os dias"

A beldade conta também que não segue nenhuma dieta para manter o shape

A musa fitness Carol Azevedo protagonizou um ensaio sensual e exibiu o shape sarado, que ela mantém sem grandes sacrifícios. A beldade até se permite comer besteiras.

‘Não sigo nenhuma dieta. Apenas dou prioridade para frutas e legumes. Permito comer besteira quando janto fora e, em casa, não resisto a sorvete, que é o que eu mais gosto”, conta a beldade.

Apesar de ter uma baixa taxa de gordura, não é sempre que Carol, que tem 96cm de busto, 62cm de cintura,101 cm de quadril e 61 quilos, se sente bem quando se olha no espelho. Mas ela usa isso para ter uma vida mais saudável.

“Não posso dizer que me sinto em plena forma todos os dias. E são esses dias que me fazem ter mais disciplina e continuar focada na minha saúde. Quando estou me esforçando e fazendo escolhas mais saudáveis me sinto melhor , mais forte ,mais plena e consequentemente mais bonita”, finaliza.

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credito divulgaçao

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Tiago Gomes se destaca a melhor referência de influenciador para empreendedores digitais

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Para o Tiago Gomes o mundo digital é o futuro e o presente, como ele se tornou uma das maiores referências do Brasil no marketing digital,

Ele se dedica todos os dias através de suas redes sociais para inspirar outros exploradores a conhecer esse novo mundo.

Mostrando que se você tem um celular com acesso a internet em mãos, é possível atingir o mundo inteiro usando o poder do digital e consequentemente vender todos os tipos de produtos ou serviços.

Desde produtos físicos como suplementos alimentares até infoprodutos que é todo tipo de conhecimento em vídeo aulas ou e-books, mais conhecido como cursos digitais.

Na internet você pode trabalhar como afiliado e produtor:

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afiliado é um representante que pode vender produtos e serviços de outras pessoas e marcas, ganhando comissões cada vez que algum cliente compra de seu link de afiliado.

existe afiliados de plataformas como: Hotmart, Amazon, americanas, Shopee etc.

E a segunda forma é como produtor digital, o produtor já precisa ter uma estrutura própria onde ele vai ter todo o trabalho com ferramentas, suporte ao cliente e pós venda para manter a estrutura ativa.

Os produtores podem abrir afiliação de seus produtos para captar novos afiliados e consequentemente vender em escala seus produtos ou serviços digitais.

Para você que quer conhecer mais esse mercado é só começar a seguir Tiago Gomes em seu Instagram não só aprender como também aprimorar esse novo mercado que está dominando o mundo.

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