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Musa fitness Patrícia Santos fala sobre críticas ao seu corpo e nega usar anabolizantes

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Patrícia Santos, que malha por duas horas na academia, diz que conquistou o shape sarado ao longo do tempo

Dona de um corpo musculoso, a musa fitness e atleta Patrícia Santos conta que, no passado, foi criticada por causa do shape sarado. Mas, atualmente, muitas pessoas se inspiram nela.

“Sofri muitas críticas no início quando começaram a ver minha mudança. Mas hoje vejo que todas as pessoas que me criticaram no início são pessoas que me seguem nas redes sociais e até mesmo me chamam no direct e no privado para me perguntarem sobre receitas de alimentação e como conquistei o meu corpo ao longo do tempo. O que no início era algo criticado e repudiado por muitas” amigas” hoje sirvo como inspiração”, comenta.

Ela conta que muitas pessoas acreditam que para ela ter o shape saradíssimo precisa da ajuda de anabolizantes.

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“No geral, as pessoas sempre vão com esse pensamento a princípio, ou a maioria delas .Só as muito íntimas mais próximas a mim e as que não são leigas sobre o assunto tão polêmico, que é anabolizantes, sabe que precisa de muita dedicação para construir um corpo a base de treino e alimentação.
Eu sempre fui muito regrada desde muito nova e muito. Persistente no que quero eu nunca estou satisfeita, sempre quero mais e isso me faz ser melhor a cada dia comigo mesma”, pontua.

Patricia, no entanto, admite que já fez uso de esteroides anabolizantes, mas que se arrependeu.

“Já fiz uso na época para competir e foi o corpo que menos me agradou, visualmente falando. Perdi minha feminilidade, que é algo que prezo muito, principalmente no meio em que trabalho. Uma mulher que trabalha com feiras e eventos precisa ser fina delicada ,pode ter até um corpo malhado, mas precisa ser delicada. e eu achei que estava pendendo isso e suspendi o uso e continuei com meus treinos pesados e com a dieta”, reconhece.

Para manter o corpo sarado, ela segue uma rotina de alimentação regrada e treino pesado . “Fico em média 2 horas na academia e procuro manter a rotina de treino”, disse Patrícia, que conta que não tem meta de ganhar ou perder peso:

“Tive no passado e hoje tenho conquistado o meu objetivo e procuro manter. Sou uma mulher mais realizada, mas sempre tem algo que eu queira mudar. Nunca me dou por satisfeita e isso é importante para que eu me mantenha sempre em boa forma”.

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Créditos Cadu salin

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Bianca Rinaldi relembra sua trajetória e fala sobre nova peça em cartaz

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Por sua vez, Bianca Rinaldi aproveitou o espaço para compartilhar sua experiência no teatro e nas telinhas. A atriz, que atualmente está em cartaz com uma peça de grande sucesso, discutiu a relevância do teatro em sua vida e como ele a ajudou a se desenvolver como profissional e como pessoa.

Bianca ressaltou que sua paixão pela atuação sempre foi motivada pela vontade de contar histórias que impactam e transformam a vida das pessoas. Durante a conversa, Bianca também comentou sobre a importância da representatividade e de como as artes cênicas têm o poder de influenciar a sociedade.

“A arte é uma ponte para que possamos nos enxergar no outro. É uma oportunidade de mudar realidades, de gerar reflexão e de dar visibilidade a questões sociais que muitas vezes são esquecidas”, afirmou a atriz, destacando a relevância de abordar temas que tocam a todos.

Homenagem a Gardênia Cavalcanti no MPRJ

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Enquanto Rô Sant’Anna e Bianca Rinaldi brilhavam no estúdio, Gardênia Cavalcanti, longe das câmeras, recebia homenagem em um evento realizado no MPRJ. O reconhecimento se deu por sua participação ativa nas campanhas de conscientização sobre o Setembro Amarelo, que busca prevenir o suicídio através da promoção do diálogo e da valorização da vida. Gardênia sempre foi uma voz ativa no combate ao estigma que envolve questões de saúde mental, e sua coragem em abordar o tema publicamente foi amplamente destacada pelo Ministério Público.

Essa homenagem foi um reconhecimento à sua dedicação ao tema e em suas contribuições no programa “Vem com a Gente”. O reconhecimento não só celebra sua atuação profissional, mas também sua capacidade de transformar o espaço da mídia em uma plataforma de conscientização social.

Debate cultural e homenagem reforçam importância do diálogo

O programa desta quinta-feira foi uma verdadeira celebração à cultura e ao diálogo, tanto no estúdio quanto fora dele. Enquanto Gardênia recebia sua merecida homenagem, Rô Sant’Anna e Bianca Rinaldi inspiravam o público com suas trajetórias, reforçando a importância de discutir temas como representatividade, cultura e saúde mental.

Com a participação ativa dessas convidadas ilustres e a homenagem à Gardênia Cavalcanti, o “Vem com a Gente” se consolidou mais uma vez como um espaço de relevância e engajamento social, ampliando as discussões sobre temas essenciais para a sociedade brasileira.

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Mariah Morais lança seu livro “Depois do Depois” em Nova York

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Evento será para famosos, empresários e comunicadores

Acontece dia 16 de agosto, no Castle Hotel and SPA, em Nova York (EUA), o lançamento do livro “Depois do Depois”, de Mariah Morais. O evento será para empresários, profissionais de comunicação e famosos.

Na obra, a jornalista e escritora trata de um assunto delicado, porém, necessário, a vida das mulheres após o divórcio, onde ela retrata sua própria experiência no tema. “Você não pode deixar que as pessoas contem a sua história, da maneira que melhor convém para elas. O Depois do Depois foi a forma que encontrei para retratar o que vivi, mostrar os meus sentimentos sendo fiel à minha visão sobre o todo”, ressalta.

O projeto, que é um livro “sem fim”, pois tem um QR Code com atualizações mensais de histórias, depoimentos e informações, também agrega uma série de palestras já vistas por um público superior a 100 mil expetadores. Segundo a autora, o Depois do Depois virou uma reflexão para todos que desejam romper ciclos que não fazem mais sentido. “O Depois do Depois não precisa ser um lugar de mágoa, não é isso que eu desejo. Eu quero que seja um lugar de recomeços, para todos que têm a coragem de sair da zona de conforto e seguir de cabeça erguida”, opina Mariah.

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Pioneira no jornalismo esportivo por comentar partidas de futebol na televisão brasileira, além de cobrir duas Copas do Mundo e 11 Libertadores da América, Mariah Morais também é apresentadora, escritora, palestrante e ativista humanitária.

Membro da Academia de Letras da Grande São Paulo, ela é autora de best sellers do infantil ao adulto, entre eles “O Menino e o Anjo”, “Castelo de Diamantes”, “A Saga Cafu”, agora trazendo  “Depois Do Depois”.

Serviço:

Lançamento do livro “Depois do Depois”, de Mariah Morais

Dia 16/08/2024, a partir das XX h.

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Castle Hotel and SPA – 400 Benedict Avenue, Tarrytown, NY.

 

 

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Sensitiva alerta que Pablo Marçal realmente corre perigo

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Pré-candidato de SP prestou queixa contra ameaças na delegacia na última segunda-feira

 

Pablo Marçal, pré-candidato à prefeitura de São Paulo, pediu segurança à Polícia Federal após receber ameaças. A informação foi confirmada pela assessoria de comunicação do pré-candidato do PRTB.

Na segunda-feira, dia 10 de junho, ele registrou um B.O (boletim de ocorrência) e disse: “A gente recebeu uma ameaça de morte, eu estava ali detalhando. Entrando nos detalhes de pessoa que fez a ameaça, eu mesmo gravei. Eu fico pensando o tanto que as pessoas desse país deixam de fazer o que é certo quando fere a individualidade dela. E aqui eu quero deixar registrado a motivação da pessoa, eu trouxe tudo pra delegada, é motivação política. Que eu não deveria fazer o que eu estou fazendo. Eu gravei tudo isso aí e entreguei pra autoridade policial”, declarou.

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A sensitiva Vó Bahiana, que atualmente tem 15,5 milhões de seguidores no Instagram, já havia alertado que ele estava em perigo. “Há 15 dias eu postei avisando que o Pablo Marçal corria perigo de vida, que eu vejo o assassinato dele igual ao da Marielle e por causa de política. E ele vai ganhar em São Paulo, não tem para ninguém. E vejo no mundo espiritual ele chegando à presidência do Brasil em alguns anos, isso se não cortarem o destino dele”, relata.

Para conferir mais sobre o que ele disse ao sair da delegacia e a previsão da Vó Bahiana, acesse https://www.instagram.com/p/C8DnvBLxt4m/.

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