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Para manter o corpo sarado, atriz de pegadinhas do João Kleber, Gabriela Ramos chega a comer 20 ovos por dia

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A musa fitness treina diariamente para manter as curvas

A atriz de pegadinhas do João Kleber, Gabriela Ramos sempre publica, em seu Instagram, fotos que revelam o seu corpo sarado. Para manter as medidas, ela faz musculação e tem uma alimentação regrada.

“Treino todos os dias com o objetivo de manter minhas curvas e a sensualidade e postura corporal.Inicio minha rotina sempre logo bem cedo tomando um copo de água com limão.(detalhe meninas ,água morna!) Que ajuda a queima de gordura corporal e a proteger o estômago e receber uma absorção melhor de vitaminas e minerais”, conta.

Gabriela chega a comer 6 ovos no café da manhã e até 20 durante o dia.

“Já fico preparada para o meu café da manhã reforçado após 20 minutinhos de tomar água com limão. Claro que o meu café da manhã tem que ter ovos mexidos. Em média, eu como 6 ovos de manhã no total. Durante o dia, chego a comer 20 ovos. A maior parte das vezes eu como só a clara. Existem pessoas que me perguntam se eu não fico enjoada de ovos. Sempre afirmo que não, porque realmente amo ovos, e faço eles de diferentes formas “, afirma.

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Além de uma boa alimentação, ela malha diariamente.

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Influenciadora Dillyene desabafa sobre pressão estética e críticas à aparência

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Cantora conta que recebe constantemente opiniões sobre seu corpo

Dillyene fez um desabafo sobre a pressão estética que ela e outras mulheres enfrentam. A influenciadora e cantora falou sobre opiniões sobre seu corpo que recebe frequentemente. 

      

“Diariamente, recebo mensagens sobre o meu corpo.  Tanto nas redes sociais ou pessoalmente. Uma hora falam que preciso malhar mais, outra que preciso emagrecer ou ainda engordar. As pessoas querem que você se encaixe em um padrão,  que nem elas mesmo se encaixam. Ninguém tem o corpo perfeito. Não existe perfeição”, enfatiza. 

Dillyene diz que gosta de cuidar do corpo, mas não busca se encaixar em um padrão. “Sempre gostei de me cuidar, mas não faço loucuras. Tenho uma alimentação equilibrada e faço exercícios físicos. Saúde deve vir sempre em primeiro lugar. Além disso, cada pessoa é singular e devemos comemorar essa individualidade ao invés de tentar encaixar todos em um modelo padronizado”.

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Ela pondera que críticas sobre o corpo podem afetar a saúde mental. “Essa pressão por um padrão inalcansável de beleza prejudica a saúde mental de muitas mulheres, inclusive a minha”, finaliza.

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Vó Bahiana fez alerta sobre acidentes aéreos do presidente Lula

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A sensitiva Vó Bahiana, conhecida por suas previsões que atraem milhões de seguidores nas redes sociais, voltou a chamar a atenção do público após prever um acidente doméstico envolvendo o presidente Luiz Inácio Lula da Silva. O incidente, que ocorreu recentemente, gerou preocupação e fez com que muitos se voltassem para as mensagens de alerta da sensitiva.

Com mais de 16 milhões de seguidores, Vó Bahiana se tornou uma figura proeminente, utilizando suas plataformas para compartilhar previsões e conselhos espirituais. Recentemente, ela fez um alerta específico ao presidente, mencionando não apenas o acidente doméstico, mas também um problema que Lula enfrentou com um avião, levantando temores sobre a segurança aérea.

“É preciso ter cuidado, pois os ares podem trazer riscos inesperados”, disse Vó Bahiana em um vídeo que rapidamente se espalhou nas redes sociais. A sensitiva enfatizou que acidentes aéreos podem ser fatais e que a proteção espiritual é essencial para aqueles que estão em posições de destaque como a do presidente.

A repercussão das previsões de Vó Bahiana reacende o debate sobre a influência de figuras como ela na sociedade brasileira, especialmente em tempos de incerteza. Muitas pessoas buscam suas orientações como uma forma de preparação para o que está por vir, enquanto outras questionam a seriedade dessas afirmações.

“É preciso ter cuidado, pois os ares podem trazer riscos inesperados”, alerta sensitiva

O episódio destaca a conexão entre a espiritualidade e o cotidiano das pessoas, mostrando como crenças e superstições podem impactar a percepção pública, especialmente em relação a líderes políticos. O alerta de Vó Bahiana se junta a uma série de previsões que, ao longo dos anos, têm gerado tanto ceticismo quanto adoração.

À medida que o presidente Lula navega por desafios políticos e pessoais, as palavras de Vó Bahiana ecoam em um contexto em que a proteção e a segurança são mais do que nunca prioritárias. O que resta saber é como essas previsões influenciarão as decisões e a segurança de todos os envolvidos.

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Marcelo Schimit Estreia no Programa “Tarde Top” da Rede Brasil com Participação Ao Vivo

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A Rede Brasil de Televisão tem estreia de Marcelo Schimit, astrólogo de renome, no programa “Tarde Top” ao lado de Nani Venâncio

Com uma carreira consolidada e reconhecida por seu profundo conhecimento em astrologia, Marcelo Schimit promete trazer um novo dinamismo ao programa, interagindo diretamente com os telespectadores. A participação ao vivo permitirá que o público envie perguntas sobre temas variados como astrológicos variados, compatibilidade entre signos e conselhos práticos baseados nos

A chegada de Schimit ao “Tarde Top” marca uma fase de inovação no conteúdo da Rede Brasil, ampliando o espaço para temas que atraem grande interesse popular. “Estou animado com essa oportunidade de conversar diretamente com o público e compartilhar minha paixão pela astrologia de uma forma acessível e interativa”, comentou Schimit que esta muito feliz e engajano neste novo projeto

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