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Você sabe da importância da nutrologia para quem busca melhor qualidade de vida?
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O cuidado com a saúde cresceu nos últimos anos, mas o número de pessoas com obesidade e problemas de saúde relacionados à má alimentação, sedentarismo e uso incorreto de medicamentos, além de dietas mirabolantes, também aumentou na mesma proporção.
Com isso, a busca por médicos especialistas aumentou, visando a melhoria da saúde. O médico nutrólogo faz parte da lista de quem precisa mudar os hábitos, de quem precisa emagrecer, ter mais qualidade de vida e confia em um profissional para receitar os melhores medicamentos e orientar da maneira correta.
Conversamos com o Dr. Bruno Lins, médico nutrólogo que atende em São Paulo, para que ele conte mais sobre a profissão, desafios e consultas.
● Como você sentiu vontade de entrar no digital?
A fidelização de pacientes é algo que requer estratégias cada vez mais inteligentes, principalmente por conta da variedade de clínicas e planos de saúde. Portanto, apesar de o atendimento no consultório ser fundamental, não é o único critério de avaliação.Desse modo, busquei na comunicação digital uma ferramenta para atrair novos pacientes e fidelizar os atuais.
● Como você define seu trabalho?
A nutrologia é um dos ramos mais importantes da medicina para a sociedade moderna.
Como cada vez mais a nossa alimentação influencia diretamente na qualidade da nossa saúde e no bem-estar, a preocupação com o que comemos e como ela se comporta no nosso organismo tem se tornado constante. Meu papel é de orientar e ajudar meu paciente a melhorar a relação com as refeições e produtos que consumimos.
● Quais as coisas mais importantes para você?
A medicina para mim significa muito. Eu nunca achei que medicina fosse sacerdócio, sempre achei que tinha a ver com compaixão.
A pessoa que tem os conhecimentos técnicos precisa de compaixão, precisa entender as pessoas.
Busco sempre compreender as pessoas e ajudá-las da melhor forma possível. Incentivando-me para tomar sábias decisões e evitar comorbidades no futuro e tento sempre trazer esperança; pois acredito que nenhum incentivo é tão grande quanto a expectativa de algo melhor para amanhã…
● Qual público você quer atingir?
Desejo sempre atender pessoas que queiram ter suas vidas transformadas.
● Em quem você se inspira?
Ah, quase impossível listar as coisas que me inspiram…
Tem Deus, minha família, meus amigos e todos que me rodeiam. O que de fato já é clichê falar que são minha prioridade em questão de inspiração. Mas além de tudo isso, tem eu. Eu sou a minha própria inspiração. Sou todas as coisas juntas que me inspiram. E a partir de mim, surgem todas as outras. Ao invés de tentar buscar nas coisas de fora, busco sempre ser minha própria inspiração.
● Como poderia se descrever?
Eu me descreveria como uma pessoa leve…As pessoas precisam aprender a importância de ser leve. Observe que mesmo se você soltar uma pena sobre um chão de espinhos, ela irá cair suavemente e com uma leveza que só ela carrega. A mesma coisa deveria acontecer conosco: ser leve independente do chão que pisa.
A vida passa tão rápido, que quando você se dá conta disso, começa a analisar cada detalhe de forma única. Muitos momentos são perdidos pelo consumo de sentimentos ruins, momentos estes, que não voltam mais. E são esses momentos que se você perde que te causam arrependimento e vontade de voltar no tempo… É incrível como a vida muda quando a gente muda. Como o universo entende o recado a conspira a nosso favor. Vamos ser leves!
● O que é seu trabalho?
Meu trabalho consiste em orientar e ajudar pessoas a melhorar a relação com as refeições e os produtos que consumimos para que tenhamos um metabolismo pleno.
● O que busca mudar no seu ramo?
Busco tentar atingir e levar meus conhecimentos técnicos para um público cada vez maior. Vejo muita informação errada que às vezes não é pautada em conhecimento científico.
● O que quer atingir com seu trabalho?
É importante para mim que cada paciente seja tratado individualmente de acordo com a sua situação, tendo as suas necessidades específicas atendidas.
Busco através do meu trabalho transformar pessoas e vidas.
● Você se considera bem sucedido?
Sim, eu amo o que eu faço e eu acordo todos os dias com energia e vontade de dar sempre o meu melhor!
● Qual o diferencial do seu trabalho?
Oferecer um atendimento humanizado, considerando a integralidade do cuidado, isto é, prever a união entre a qualidade técnica do tratamento e do relacionamento desenvolvido entre o paciente, a família e a equipe.
Ele busca a constante melhoria da comunicação entre o profissional e o paciente, considerando ambos como sujeitos do processo terapêutico, estabelecendo uma relação mais próxima, que preze pelo respeito, atenção e ética.
Com isso é possível proporcionar uma melhor forma de cuidado e alcançar mais resultados nos tratamentos.
● Defina em uma palavra – Meu trabalho é: transformar
● Defina – Eu sou: O que eu acredito.Acredito no poder do pensamento positivo. Você é o que você acredita, assim como tudo que você pensa – Se você acredita, se concretiza.
● Defina em uma palavra: O meu ramo precisa de:
Acolhimento
Para saber mais do trabalho do nutrólogo, clique em: https://www.instagram.com/
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Fábrica de Chefs 2025: Celebração da Alta Gastronomia em Vitória
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O mundo gastronômico está com os olhos voltados para Vitória, Espírito Santo, que receberá no próximo dia 28 de abril um dos mais aguardados eventos culinários do país: o Fábrica de Chefs 2025. Em sua terceira edição, o evento, que já se consolidou no calendário dos apaixonados pela cozinha, acontecerá no sofisticado Espaço Patrick Ribeiro e promete ser um marco no universo gastronômico nacional.
Este ano, o Fábrica de Chefs traz nomes estrelados da gastronomia, oferecendo uma mistura única de inovação e excelência culinária. Entre os destacados está Henrique Fogaça, cujo talento, demonstrado no MasterChef Brasil, e visão audaciosa na cozinha, garantem experiências únicas. Ao lado dele, Dário Costa, renomado por sua criatividade com frutos do mar, e Geovane Carneiro, mestre em técnicas brasileiras com duas décadas e meia de experiência no D.O.M., prometem surpreender o público com seus conhecimentos.
Outro grande nome que fará parte deste encontro é o chef Hugo Grassi, criador do evento representante do Espírito Santo no Hell’s Kitchen Brasil, que agora brilha como mentor em todo o Brasil. Complementando o time, Lucas Corazza trará a sua expertise em confeitaria, enquanto Léo Abreu e Cadu Evangelisti exploram o sabor latino-americano e a fusão gastronômica ocidental-oriental, respectivamente.
A gastronomia brasileira é um caldeirão fervente de influências e culturas, e o Fábrica de Chefs 2025 é a perfeita representação dessa união, revelando a diversidade e a pluralidade culinária que tornam o Brasil um gigante no cenário gastronômico mundial. Mais do que uma troca de receitas e técnicas, este será um espaço de colaboração, onde chefs e participantes poderão aprender juntos.
Participe Desta Experiência Inigualável
Não perca a oportunidade de vivenciar momentos únicos na gastronomia. Participe deste evento que oferece experiências enriquecedoras tanto presencialmente quanto online. Garanta sua presença no Fábrica de Chefs 2025 e mergulhe na diversidade de sabores e conhecimentos. Faça parte desta celebração culinária que une chefs e entusiastas da culinária em todo o mundo. Ingressos disponíveis na plataforma Sympla para participação presencial ou virtual.
Prepare-se para saborear e aprender na mais vibrante imersão gastronômica do ano. Não fique de fora!
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Liah Soares faz Pdrm inovador no rosto tratamento do momento
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Cantora realizou o tratamento com a renomada Dra. Giselle Mello
A cantora Liah Soares realizou recentemente um tratamento inovador utilizando o PDRN (Polidesoxirribonucleotídeo) com a Dra. Giselle Mello, médica renomada de São Paulo. Esse procedimento é considerado um dos mais modernos no campo da estética e regeneração celular.
Dra. Giselle diz que o tratamento com PDRN é altamente valorizado por seus benefícios. Ela citou eles:
• Rejuvenescimento da pele: melhora da textura, redução de rugas e aumento da firmeza.
• Hidratação profunda: proporciona uma pele mais viçosa e saudável.
• Regeneração celular: estimula a produção de colágeno e promove a recuperação de tecidos danificados.
A Dra. Giselle Mello é reconhecida por adotar tecnologias avançadas e tratamentos personalizados para atender às necessidades de seus pacientes, garantindo resultados naturais e eficazes.
Se você quiser mais informações sobre o tratamento ou a clínica da Dra. Giselle, posso ajudar!
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Coach de felicidade Elisa Ponte ensina um caminho simples para você ser mais feliz em 2025
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Elisa Ponte diz que a felicidade não deve ser um alvo a ser conquistado e que é possível ser feliz “agora”
A procura pela felicidade é um processo contínuo na vida de todos. E já que um novo ano está se iniciando , que tal fazer algumas mudanças para ser mais feliz ? A terapeuta Elisa Ponte, acredita na felicidade como filosofia de vida.
“Use a felicidade como filosofia de vida em 2025 e vivencie o melhor ano da sua vida. Imagine que 2025 será o ano que você alcançará todo o seu potencial de sucesso, terá resultados incríveis em todas as áreas de sua vida. Emocional , Financeira intelectual, Espiritual, etc. Entenda que a Felicidade não precisa ser alcançada como um alvo, você escolhe ser feliz agora com as ferramentas que você já possui. Ser feliz é simples, fácil e prático. Precisamos apenas fazer alguns ajustes para usar as ferramentas que já possuímos de forma eficaz” .
A especialista deu algumas orientações práticas para você ser mais Feliz em 2025.
-Caneta ou lápis na mão , folha de papel , ambiente que você se sinta seguro e confortável, talvez um banho antes dessa prática possa te deixar mais relaxado. Chá ou água para beber e já podemos começar a nossa “Desintoxicação mental”. Mente corpo estão conectados.
-O primeiro passo é alinhar sua fisiologia corporal com o seus desejos mentais . Lembre -se que a Felicidade está disponível a todos. Não há necessidade de chegar em nenhum lugar ou ter algo para você usufruir dessa sensação de alto valor. Seu tempo é limitado único e exclusivo. Vamos colocar em prática esse movimento de positividade em 2025.
-Agora que você está relaxado em seu ambiente seguro, comece fechando os olhos, respirando lentamente e intencionalmente, buscando fazer uma retrospectiva de apenas momentos positivos que você vivenciou.
-Potencialize toda sua energia e traga os mais para você. Faça perguntas e comece a ouvir seus diálogos internos positivos. Ex: qual foi os melhores momentos que eu vivenciei em 2024? Quais foram meus melhores dias? Quais foram minhas maiores conquistas ? Vá trazendo o máximo de lembranças positivas e de sua maneira vai agradecendo por cada experiência positiva que você vivenciou .
-Se empodere e declare que, mesmo nos dias desafiadores de 2024, você teve oportunidades de vivenciar momentos extraordinários.
-Quando você estiver transbordando de emoções positivas abra os seus olhos e faça uma desintoxicação mental. Elimine tudo aquilo que não faz sentindo para a realização dos seus sonhos.
– Escreva tudo aquilo que você já fez que deu certo e aplique a mesma fórmula com novos ajustes para suas novas metas e desafios, certificando que você pode escolher ser feliz constantemente com tudo que já está dentro de você .
– Todos os dias temos novas oportunidades, aproveite o seu estado de presença para escrever todos os seus objetivos para essa nova fase de sua vida.
-Liberte-se de mágoas, tristeza , pensamentos e emoções negativas.
– O caminho mais seguro e fácil para viver em plenitude é começar a agradecer por tudo que você já tem. Celebrar com muita alegria todas as conquistas e vitórias que já alcançou e declarar verbalmente.
-Assinar no papel físico tudo que você realizará em 2025.
-Com fé, convicção, certeza, persistência, amor , paixão e autoconhecimento você terá o ano mais feliz de todos que você já vivenciou . 2025 o ano da plenitude.
-Assim como fazemos dietas com sucos detox, comece o ano fazendo um detox mental. Elimine toxinas que não precisa mais tomar e acrescente todos os nutrientes positivos que você já possui dentro de você.
Elisa diz que o maior segredo dessa receita , é que ela é exclusiva, intransferível e única. Você é insubstituível.
“ Importante você saber que para sua lista de metas, sonhos e desafios podem apenas conter palavras positivas de e gratidão, porque seus sonhos acontecem dentro de você. Você pode transcrevê -los para o papel de forma como se já tivesse realizado e já começa a agradecer Lembre se você terá o mesmo trabalho de fazer esse processo acreditando ou duvidando. O único fator de mudança será o resultado . Preparados para viver o ano da plenitude? O tempo é agora. Não temos o amanhã. Comece agora e escolha ser feliz todos os dias”, conclui.
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