Connect with us
Barra

Geral

Welerson Santos, multi-esportista se destaca com a volta das competições, pós pandemia

Published

on

Faixa preta de Jiu Jitsu, Welerson Santos ao longo da carreira como lutador aponta um grande cartel de vitorias nacionais e internacionais.

Welerson já foi vencedor 6 x como campeão mundial pela CBJJE, 15 TX campeão sul-americano por 3 Federações CBJJE, CBJJ e Gran Slam , 13 títulos pan-americano pelas Federações CBJJE e CBJJ , 8 campeonatos brasileiros entre as duas federações CBJJE e CBJJ , e mais de 60 títulos entre nacionais  e internacionais.

Luto outras artes marciais como Muay Thai, Box e Karate, também fisiculturista. Por ser único lutador no Mundo a ser premiado com títulos de relevância nas duas modalidades, tendo 8 títulos no fisiculturismo, e ainda pontuar em com títulos de Braço de Ferro (queda de braço) e levantamento de peso halterofilismo.

Welerson Santos, multi-esportista se destaca com a volta das competições, pós pandemia

Welerson Santos, multi-esportista se destaca com a volta das competições, pós pandemia

Welerson também pratica outros esportes com muita adrenalina, paraquedismo, mergulho, surf, motociclismo e piloto de performance.

Esportista nato por esportes de equipe como basquete e vôlei.

Advertisement

Hoje empresário, no ramo de importação e exportação, segue vivendo a vida nos esportes de lutas e fisiculturismo, os próximos anos serão repletos de competições e continuo treinando.

Welerson Santos, multi-esportista se destaca com a volta das competições, pós pandemia

Welerson Santos, multi-esportista se destaca com a volta das competições, pós pandemia

Planos Futuros

Para fim de 2021, Welerson tem planos de disputar o Mundial de Jiu Jitsu na Califórnia, e se dedicar mais a esportes radicais como o paraquedismo e o surf, os treinamentos para o fisiculturismos será uma nova meta para 2022, tentar uma proeza nunca ainda tentada em um único evento de multe esportes, que é  competir no Arnoldo Classic Brasil que acontecera em maio do ano que vem, vou tentar  ganhar títulos de fisiculturismo, Jiu Jitsu, Muay Thai e braço de ferro, tudo no mesmo evento e de altíssimo nível .

Welerson Santos, multi-esportista se destaca com a volta das competições, pós pandemia

Welerson Santos, multi-esportista se destaca com a volta das competições, pós pandemia

A preparação e intensa e muitos julgam impossível vencer, com a liberação das viagens e o termino da pandemia muitos outros campeonatos de luta e de variações delas será possível participar, e provavelmente poderemos na tela, um programa de tv ou canal no youtube mostrando os bastidores destes esportes.

Para acompanhar o esportista, siga ele nas redes sociais instagram.com/lelogiga

Advertisement
Continue Reading
Advertisement

Geral

Fábrica de Chefs 2025: Celebração da Alta Gastronomia em Vitória

Published

on

By

O mundo gastronômico está com os olhos voltados para Vitória, Espírito Santo, que receberá no próximo dia 28 de abril um dos mais aguardados eventos culinários do país: o Fábrica de Chefs 2025. Em sua terceira edição, o evento, que já se consolidou no calendário dos apaixonados pela cozinha, acontecerá no sofisticado Espaço Patrick Ribeiro e promete ser um marco no universo gastronômico nacional.

Este ano, o Fábrica de Chefs traz nomes estrelados da gastronomia, oferecendo uma mistura única de inovação e excelência culinária. Entre os destacados está Henrique Fogaça, cujo talento, demonstrado no MasterChef Brasil, e visão audaciosa na cozinha, garantem experiências únicas. Ao lado dele, Dário Costa, renomado por sua criatividade com frutos do mar, e Geovane Carneiro, mestre em técnicas brasileiras com duas décadas e meia de experiência no D.O.M., prometem surpreender o público com seus conhecimentos.

Outro grande nome que fará parte deste encontro é o chef Hugo Grassi, criador do evento representante do Espírito Santo no Hell’s Kitchen Brasil, que agora brilha como mentor em todo o Brasil. Complementando o time, Lucas Corazza trará a sua expertise em confeitaria, enquanto Léo Abreu e Cadu Evangelisti exploram o sabor latino-americano e a fusão gastronômica ocidental-oriental, respectivamente.

A gastronomia brasileira é um caldeirão fervente de influências e culturas, e o Fábrica de Chefs 2025 é a perfeita representação dessa união, revelando a diversidade e a pluralidade culinária que tornam o Brasil um gigante no cenário gastronômico mundial. Mais do que uma troca de receitas e técnicas, este será um espaço de colaboração, onde chefs e participantes poderão aprender juntos.

Participe Desta Experiência Inigualável

Advertisement

Não perca a oportunidade de vivenciar momentos únicos na gastronomia. Participe deste evento que oferece experiências enriquecedoras tanto presencialmente quanto online. Garanta sua presença no Fábrica de Chefs 2025 e mergulhe na diversidade de sabores e conhecimentos. Faça parte desta celebração culinária que une chefs e entusiastas da culinária em todo o mundo. Ingressos disponíveis na plataforma Sympla para participação presencial ou virtual.

Prepare-se para saborear e aprender na mais vibrante imersão gastronômica do ano. Não fique de fora!


Continue Reading

Geral

Liah Soares faz Pdrm inovador no rosto tratamento do momento

Published

on

By

Cantora realizou o tratamento com a renomada Dra. Giselle Mello

A cantora Liah Soares realizou recentemente um tratamento inovador utilizando o PDRN (Polidesoxirribonucleotídeo) com a Dra. Giselle Mello, médica renomada de São Paulo. Esse procedimento é considerado um dos mais modernos no campo da estética e regeneração celular.

Dra. Giselle diz que o tratamento com PDRN é altamente valorizado por seus benefícios.  Ela citou eles:

        •       Rejuvenescimento da pele: melhora da textura, redução de rugas e aumento da firmeza.
        •       Hidratação profunda: proporciona uma pele mais viçosa e saudável.
        •       Regeneração celular: estimula a produção de colágeno e promove a recuperação de tecidos danificados.

A Dra. Giselle Mello é reconhecida por adotar tecnologias avançadas e tratamentos personalizados para atender às necessidades de seus pacientes, garantindo resultados naturais e eficazes.

Se você quiser mais informações sobre o tratamento ou a clínica da Dra. Giselle, posso ajudar!

Advertisement
Continue Reading

Geral

Coach de felicidade Elisa Ponte ensina um caminho simples  para você ser mais feliz em 2025

Published

on

By

Elisa Ponte diz que a felicidade não deve ser um alvo a ser conquistado e que é possível ser feliz “agora”

A procura pela felicidade é um processo contínuo na vida de todos. E já que um novo ano está se iniciando , que tal fazer algumas mudanças para ser mais feliz ? A terapeuta Elisa Ponte, acredita na felicidade como filosofia de vida.

“Use a felicidade como filosofia de vida em 2025 e vivencie o melhor ano da sua vida. Imagine que 2025 será o ano que você alcançará todo o seu potencial de sucesso, terá resultados incríveis em todas as áreas de sua vida. Emocional , Financeira intelectual, Espiritual, etc. Entenda que a Felicidade não precisa ser alcançada como um alvo, você escolhe ser feliz agora com as ferramentas que você já possui. Ser feliz é simples, fácil e prático. Precisamos apenas fazer alguns ajustes para usar  as ferramentas que  já possuímos de forma eficaz” .

A especialista deu algumas orientações práticas para você ser mais Feliz  em 2025.

-Caneta ou lápis na mão , folha de papel , ambiente que você se sinta seguro e confortável, talvez um banho antes dessa prática possa te deixar mais relaxado. Chá ou água para beber e já podemos começar a nossa “Desintoxicação mental”. Mente corpo estão conectados.

-O primeiro passo é alinhar sua fisiologia corporal com o seus desejos mentais . Lembre -se que a Felicidade está disponível a todos. Não há necessidade de chegar em nenhum lugar ou ter algo para você usufruir dessa sensação de alto valor. Seu tempo é limitado único e exclusivo. Vamos colocar em prática esse movimento de positividade em 2025.

-Agora que você está relaxado em seu ambiente seguro, comece fechando os olhos, respirando lentamente e intencionalmente, buscando fazer uma retrospectiva de apenas momentos positivos que você vivenciou.

-Potencialize toda sua energia e traga os mais para você. Faça perguntas e comece a ouvir seus  diálogos internos positivos. Ex: qual foi os melhores momentos que eu vivenciei em 2024? Quais foram meus melhores dias? Quais foram minhas maiores conquistas ? Vá trazendo o máximo de lembranças positivas e de sua maneira vai agradecendo por cada experiência positiva que você vivenciou .

-Se empodere e declare que, mesmo nos dias desafiadores de 2024, você teve oportunidades de vivenciar momentos extraordinários.

-Quando você estiver transbordando de emoções positivas abra os seus olhos e faça uma desintoxicação mental. Elimine tudo aquilo que não faz sentindo para a realização dos seus sonhos.

– Escreva tudo aquilo que você já fez que deu certo e aplique a mesma fórmula com novos ajustes para suas novas metas e desafios, certificando que você pode escolher ser feliz constantemente com tudo que já está dentro de você .

– Todos os dias temos novas oportunidades, aproveite o seu estado de presença para escrever todos os seus objetivos para essa nova fase de sua vida.

-Liberte-se de mágoas, tristeza , pensamentos e emoções negativas.

– O caminho mais seguro e fácil para viver em plenitude é começar a agradecer por tudo que você já tem. Celebrar com muita alegria todas as conquistas e vitórias que já alcançou e declarar verbalmente.

-Assinar no papel físico tudo que você realizará em 2025.

-Com fé, convicção, certeza, persistência, amor , paixão e autoconhecimento você terá o ano mais feliz de todos que você já vivenciou . 2025 o ano da plenitude.

-Assim como fazemos dietas com sucos detox,  comece o ano fazendo um detox mental. Elimine toxinas que não precisa mais tomar  e acrescente todos os nutrientes positivos que você já possui dentro de você.

Elisa diz que o maior segredo dessa receita , é que ela é exclusiva, intransferível e única. Você é insubstituível. 

“ Importante você saber que para sua lista de metas, sonhos e desafios podem apenas conter palavras positivas de e gratidão, porque seus sonhos acontecem dentro de você. Você pode transcrevê -los para o papel de forma como se já tivesse realizado e já começa a agradecer  Lembre se você terá o mesmo trabalho de fazer esse processo acreditando ou duvidando. O único fator de mudança será o resultado . Preparados para viver o ano da plenitude? O tempo é agora. Não temos o amanhã. Comece agora e escolha ser feliz todos os dias”, conclui.



















Continue Reading

Mais Lidas

Copyright © TimeOFFame - Todos os direitos reservados