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Simone da Costa vence preconceitos e completa 25 anos na GM do Rio e tem como inspiração Silvio Santos
Profissional é referência para muitas jovens que ingressam na carreira de Guarda Municipal
Simone Santos da Costa é uma servidora pública da cidade do Rio de Janeiro que anda movimentando os bastidores da política carioca. Ela, que trabalha na Guarda Municipal há 25 anos, já atuou como Subsecretária de Políticas Para Mulher e conta com orgulho sua trajetória, que hoje é referência para muitas jovens que ingressam nessa carreira.
“Me orgulho de ter sido pioneira em muita coisa na Guarda Municipal. Fiz parte do grupo de elite da Guarda e fiz cursos de especialização no Batalhão de Operações Especiais da Polícia Militar do Rio de Janeiro e dos fuzileiros navais. Me orgulho de quando muitas meninas me abordam e veem em mim um exemplo. Podemos e devemos fazer nosso trabalho sem deixar nossa feminilidade de lado”, diz Simone, que não renuncia ao salto alto e saia no seu dia a dia.
Simone é formada em Administração Pública, tem pós-graduação em Serviço Social e MBA em Gestão Pública. Ou seja, se empenhou e continua se empenhando cada vez mais para melhorar sempre de vida. E para melhorar a vida dos outros.
“Fui moradora de rua por muito tempo. Quando consegui voltar a estudar, a Guarda Municipal apareceu como um caminho lógico para eu ajudar os mais necessitados”, conta.
Ela que diz que chegar aonde chegou, a faz sentir-se uma fênix renascendo das cinzas. Mas do tipo que não esqueceu as dores da queima e usa essa resiliência, e força, para ajudar outros que estão na mesma situação que um dia ela esteve.
Simone, que tinha tudo para ‘dar errado’ na vida, escolheu o trabalho e os estudos como forma de luta e perseverou. Trabalhou como operadora de caixa, faxineira e tantos outros trabalhos até que decidiu fazer uma prova para um concurso público e passou.
“O trabalho árduo e a insistência em buscar por mais educação foram os pilares para que eu, hoje, me tornasse uma servidora pública realizada, estabilizada e com o futuro de esperança pela frente”, afirma.
Mesmo nos momentos mais difíceis, nunca desistiu da carreira que escolheu seguir. Pelo contrário, só lhe dava força para continuar em frente e fazer acontecer. Tem no Silvio Santos, apresentador de TV, sua inspiração de vida, uma pessoa criativa e cheia de coragem que começou debaixo e chegou ao topo de uma carreira competitiva.
E Simone tem feito muito bem seu trabalho, tanto que foi reconhecida pela Câmara dos Vereadores do Rio de Janeiro e pela Alerj. Recebeu os diplomas de Honra ao Mérito e Moção Honrosa. Além do troféu ‘Mãos que Ajudam’.
Em 2020, em plena pandemia, estava à frente da Subsecretaria de Políticas Para a Mulher do Rio de Janeiro e foi responsável pela ‘Ronda Maria da Penha’, em parceria com a Guarda Municipal. Onde, mesmo com toda crise financeira causada pelo caos da Covid-19, conseguiu manter de pé os núcleos de apoio à mulher em funcionamento e com os salários em dia. Hoje, ela atua na Secretaria Municipal de Habitação, onde visa melhorar a vida dos cidadãos que ainda estão em busca de uma residência fixa.
“Hoje na habitação, me orgulho em poder ajudar as pessoas a realizarem o sonho da casa própria. O sonho de ter uma casa própria e chamar de lar. Sou uma servidora de carreira, com 25 anos de matrícula e que permanece acreditando no serviço público”, finaliza.
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Liah Soares faz Pdrm inovador no rosto tratamento do momento
Cantora realizou o tratamento com a renomada Dra. Giselle Mello
A cantora Liah Soares realizou recentemente um tratamento inovador utilizando o PDRN (Polidesoxirribonucleotídeo) com a Dra. Giselle Mello, médica renomada de São Paulo. Esse procedimento é considerado um dos mais modernos no campo da estética e regeneração celular.
Dra. Giselle diz que o tratamento com PDRN é altamente valorizado por seus benefícios. Ela citou eles:
• Rejuvenescimento da pele: melhora da textura, redução de rugas e aumento da firmeza.
• Hidratação profunda: proporciona uma pele mais viçosa e saudável.
• Regeneração celular: estimula a produção de colágeno e promove a recuperação de tecidos danificados.
A Dra. Giselle Mello é reconhecida por adotar tecnologias avançadas e tratamentos personalizados para atender às necessidades de seus pacientes, garantindo resultados naturais e eficazes.
Se você quiser mais informações sobre o tratamento ou a clínica da Dra. Giselle, posso ajudar!
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Coach de felicidade Elisa Ponte ensina um caminho simples para você ser mais feliz em 2025
Elisa Ponte diz que a felicidade não deve ser um alvo a ser conquistado e que é possível ser feliz “agora”
A procura pela felicidade é um processo contínuo na vida de todos. E já que um novo ano está se iniciando , que tal fazer algumas mudanças para ser mais feliz ? A terapeuta Elisa Ponte, acredita na felicidade como filosofia de vida.
“Use a felicidade como filosofia de vida em 2025 e vivencie o melhor ano da sua vida. Imagine que 2025 será o ano que você alcançará todo o seu potencial de sucesso, terá resultados incríveis em todas as áreas de sua vida. Emocional , Financeira intelectual, Espiritual, etc. Entenda que a Felicidade não precisa ser alcançada como um alvo, você escolhe ser feliz agora com as ferramentas que você já possui. Ser feliz é simples, fácil e prático. Precisamos apenas fazer alguns ajustes para usar as ferramentas que já possuímos de forma eficaz” .
A especialista deu algumas orientações práticas para você ser mais Feliz em 2025.
-Caneta ou lápis na mão , folha de papel , ambiente que você se sinta seguro e confortável, talvez um banho antes dessa prática possa te deixar mais relaxado. Chá ou água para beber e já podemos começar a nossa “Desintoxicação mental”. Mente corpo estão conectados.
-O primeiro passo é alinhar sua fisiologia corporal com o seus desejos mentais . Lembre -se que a Felicidade está disponível a todos. Não há necessidade de chegar em nenhum lugar ou ter algo para você usufruir dessa sensação de alto valor. Seu tempo é limitado único e exclusivo. Vamos colocar em prática esse movimento de positividade em 2025.
-Agora que você está relaxado em seu ambiente seguro, comece fechando os olhos, respirando lentamente e intencionalmente, buscando fazer uma retrospectiva de apenas momentos positivos que você vivenciou.
-Potencialize toda sua energia e traga os mais para você. Faça perguntas e comece a ouvir seus diálogos internos positivos. Ex: qual foi os melhores momentos que eu vivenciei em 2024? Quais foram meus melhores dias? Quais foram minhas maiores conquistas ? Vá trazendo o máximo de lembranças positivas e de sua maneira vai agradecendo por cada experiência positiva que você vivenciou .
-Se empodere e declare que, mesmo nos dias desafiadores de 2024, você teve oportunidades de vivenciar momentos extraordinários.
-Quando você estiver transbordando de emoções positivas abra os seus olhos e faça uma desintoxicação mental. Elimine tudo aquilo que não faz sentindo para a realização dos seus sonhos.
– Escreva tudo aquilo que você já fez que deu certo e aplique a mesma fórmula com novos ajustes para suas novas metas e desafios, certificando que você pode escolher ser feliz constantemente com tudo que já está dentro de você .
– Todos os dias temos novas oportunidades, aproveite o seu estado de presença para escrever todos os seus objetivos para essa nova fase de sua vida.
-Liberte-se de mágoas, tristeza , pensamentos e emoções negativas.
– O caminho mais seguro e fácil para viver em plenitude é começar a agradecer por tudo que você já tem. Celebrar com muita alegria todas as conquistas e vitórias que já alcançou e declarar verbalmente.
-Assinar no papel físico tudo que você realizará em 2025.
-Com fé, convicção, certeza, persistência, amor , paixão e autoconhecimento você terá o ano mais feliz de todos que você já vivenciou . 2025 o ano da plenitude.
-Assim como fazemos dietas com sucos detox, comece o ano fazendo um detox mental. Elimine toxinas que não precisa mais tomar e acrescente todos os nutrientes positivos que você já possui dentro de você.
Elisa diz que o maior segredo dessa receita , é que ela é exclusiva, intransferível e única. Você é insubstituível.
“ Importante você saber que para sua lista de metas, sonhos e desafios podem apenas conter palavras positivas de e gratidão, porque seus sonhos acontecem dentro de você. Você pode transcrevê -los para o papel de forma como se já tivesse realizado e já começa a agradecer Lembre se você terá o mesmo trabalho de fazer esse processo acreditando ou duvidando. O único fator de mudança será o resultado . Preparados para viver o ano da plenitude? O tempo é agora. Não temos o amanhã. Comece agora e escolha ser feliz todos os dias”, conclui.
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Marca de chocolates sem açúcar GoldKo, da família fundadora da Kopenhagen, vem se expandindo fortemente
A rede inaugurou nesta quinta-feira (12), mais uma unidade. Desta vez no Shopping Pátio Paulista, no Piso Maestro Cardim. A inauguração foi um sucesso e a loja ficou lotada.
A loja é um verdadeiro paraíso para o consumidor que procura opções de chocolates sem açúcar verdadeiramente surreais e saborosos, além de um oásis para os amantes de cafés especiais.
O mix da loja inclui chocolates em barra, bombons recheados, marshmallow de colher (um dos carros-chefes), sorvete e muito mais, tudo sem açúcar. A empresa, fundada em 2017 por Paulo, Gregory e Chantal Kopenhagen Goldfinger, pai e filhos, tem como pilares a inovação e a qualidade, buscando sempre surpreender seus clientes a cada experiência gastronômica.
A unidade foi inaugurada pela franqueadora Larissa Motta. Ela é administradora da área da saúde, apaixonada por chocolates e café, e decidiu unir tudo o que ama e empreender no universo chocolatudo da Goldko. E não está sozinha, trouxe o marido, Daniel Dolci e os pais Laércio Motta e Elizabeth Motta.
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